JERUK SANTANG (atau jeruk santang madu) adalah buah sitrus kaya vitamin C dan antioksidan yang sangat baik untukmeningkatkan daya tahan tubuh, melawan infeksi/flu, serta menjaga kesehatan jantung dan kulit.rasa manisnya yang khas disukai anak-anak hingga orang dewasa,sekaligus membantu melancarkan pencernaan.
Berikut adalah rincian manfaat jeruk santang bagi kesehatan:
- Meningkatkan Imun Tubuh: Kandungan vitamin C yang tinggi bertindak sebagai antioksidan kuat yang melindungi tubuh dari radikal bebas dan memperkuat sistem kekebalan.
- Kesehatan Kulit: Vitamin C dan antioksidan membantu memperlambat penuaan dini, menjaga kekencangan kulit, dan memperbaiki sel kulit rusak.
- Menjaga Kesehatan Jantung:Kandungan senyawa flavonoid seperti hesperidin dan limonene membantu mengatur tekanan darah dan menurunkan kolesterol jahat.
- Kesehatan Pencernaan: Serat dalam jeruk santang membantu mencegah sembelit dan menjaga kesehatan saluran pencernaan.
- Mencegah Anemia: Vitamin C membantu meningkatkan penyerapan zat besi dari makanan.
- Kesehatan Mata & Tulang: Kandungan nutrisinya baik untuk kesehatan mata dan membantu penyerapan kalsium.
- Mencegah Dehidrasi: Kandungan air yang tinggi (sekitar 87%) membantu memenuhi kebutuhan cairan tubuh.