Daun jeruk, khususnya daun jeruk purut, kaya akan flavonoid, antioksidan, dan minyak atsiri (sitronelal, limonene) yang bermanfaat untuk kesehatan. Manfaat utamanya meliputi meningkatkan imun, meredakan stres, menjaga kesehatan jantung/pencernaan, antibakteri, merawat mulut/gusi, hingga membasmi kutu rambut.
Manfaat Utama Daun Jeruk:
- Kesehatan Pencernaan & Kesehatan Mulut: Senyawa dalam daun jeruk merangsang enzim pencernaan, meredakan perut kembung, mual, serta sifat antibakterinya menjaga kebersihan mulut dari bakteri.
- Anti-Stres & Relaksasi: Aroma segar sitronelol dan limonin memberikan efek aromaterapi yang menenangkan, mengurangi stres, dan kecemasan.
- Kesehatan Jantung & Imun: Kandungan antioksidan tinggi (vitamin C dan flavonoid) meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menurunkan kolesterol, dan mencegah penggumpalan darah, mendukung kesehatan jantung.
- Perawatan Rambut & Kulit: Daun jeruk purut sering digunakan untuk mengatasi ketombe, memperkuat akar rambut, dan meredakan peradangan kulit seperti jerawat.
- Pengusir Serangga Alami: Aroma daun jeruk tidak disukai oleh serangga.